قراءة القدمين : هدى للصحة

تعتبر رقية الأقدام طريقة للحفاظ على النشاط. تتمثل أهمية الممارسة في تحسين الدورة الدموية في الأقدام . وذلك رفع الدورة إلى الأقدام. ولذا يؤدي 緩和 من آلام الأقدام الشعور بال피로. تعاليم رقي�